Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2018
|
98,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
982 kcal
|
Tłusz: 47,75g | Białk: 35,78g | Węglo: 109,61g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Принцесса Ява Чай Каркаде, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. Obiad: Любятово Печенье Постное Отруби с Черникой , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Чай, Рататуй. Przekąski/Inne: Мёд, Сыр Российский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. więcej...
|
|
2874 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|