Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2018
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1168 kcal
|
Tłusz: 34,06g | Białk: 73,01g | Węglo: 144,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Киви, Быстров Каша Овсяная. Lunch: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Пангасиус. Obiad: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Магнит Пангасиус Филе. Przekąski/Inne: Мёд, Активия Творожно-Йогуртная Натуральная, Коровка из Кореновки Творог 5%. więcej...
|
|
2953 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|