Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2019
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1156 kcal
|
Tłusz: 45,42g | Białk: 62,58g | Węglo: 125,51g.
Śniadanie: Макси Пирог с Яйцом, Хлеб Черный, Кофе, Чернослив, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Куриное Филе в Сметане. Obiad: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат. Przekąski/Inne: Сыр Адыгейский, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi katsyuba.k.a
|