Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
106,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 54,36g | Białk: 185,06g | Węglo: 46,37g.
Śniadanie: Царь Хлопья 5 Злаков, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Каша Ячневая. Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Myprotein Сывороточный Протеин, Myprotein Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|