Dziennik SairThom, 09 lut 19

4lb drop this week 💖
66,7 kg Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 lutego 2019:
963 kcal Tłusz: 39,59g | Białk: 27,37g | Węglo: 117,16g.   Lunch: Flora Dairy Free Spread, Schar Gluten Free Pretzels , Marks & Spencer Made without Wheat Brown Bloomer Slices. Obiad: Chip Shop Chips, Tesco Simple Side Salad, Tesco Pink Slaw, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Przekąski/Inne: Nakd Lemon Drizzle. więcej...
210 kcal Ćwiczenie: Joga - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SairThom


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.