Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 lutego 2019
|
81,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 25,36g | Węglo: 90,22g.
Lunch: Chia-Samen, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Zirkulin Flohsamenschalen, Eco Cesta Arrogant Y Almendras Con Calcio, Lidl Yogurt Griego Ligero. Obiad: Aldi Rote Paprika. Przekąski/Inne: Alesto Pecannusskerne, Zitrone, Grapefruit (Pink und Rot), Orangen. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|