Dziennik guschina.tanya2013, 10 lut 19

Доброе утро! у меня на завтрак манты ПП )) 519 ккал

Zobacz Kalendarz Diety, 10 lutego 2019:
1333 kcal Tłusz: 42,30g | Białk: 96,35g | Węglo: 141,22g.   Śniadanie: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Мёд, Киви, Чернослив, Грецкие Орехи, Сметана, Хуторок Творог 1%, Льняное Масло, Лук, Куриное Филе, Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Lunch: Конфета, Златиборац Свинина Филей, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Националь Булгур. Obiad: Огурец (с Кожурой), Скумбрия. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут, Хуторок Творог 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ого Отруби Ржаные, Авокадо Авокадо, Простоквашино Молоко 2,5%. więcej...

28 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Рецепт в студию, пожалуйста)  
10 lut 19 przez użytkownika: NadezhdaL
Да)! 
10 lut 19 przez użytkownika: Buba07
Все просто ! Мука грубого помола, яйцо, соль, можно немного масла растительного. Филе любой нежирной животинки и лук, специи по вкусу 😉 на 100 грамм 155 ккал 🍽️ 
10 lut 19 przez użytkownika: guschina.tanya2013
👍 
10 lut 19 przez użytkownika: Buba07

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi guschina.tanya2013


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.