|
En dit is wrm ik niet moet vergete om (veel) water te drinke 🤦♀️
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 29,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 50,12g | Białk: 90,22g | Węglo: 126,58g.
Śniadanie: Body & Fit Smart Protein Vanille, Body & Fit Whip 'N Whey Bar Cookies & Cream. Lunch: Rozijnen, Melkunie Milde Magere Yoghurt, Natural Treasures Superfood Muesli, Lidl Bevroren Bosvruchten. Obiad: AH Sla Compleet Caesar Salade . Przekąski/Inne: Body & Fit Whip 'N Whey Bar Cookies & Cream. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|