Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 98,42g | Białk: 80,61g | Węglo: 125,16g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Сливочное Масло, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: ARO Заправка Лимонная, Гречка Отварная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Restoria Котлета Свиная. Przekąski/Inne: Bounty Bounty, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Snickers Minis, Mars Snickers Minis Белый, NL International Energy Pro Multi Protein. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|