Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 106,98g | Węglo: 122,44g.
Śniadanie: Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Campina Сливки Порционные. Lunch: Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Campina Сливки Порционные, Хлебопрод Лаваш Армянский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Przekąski/Inne: Campina Сливки Порционные, Амка Творог 9%, Простоквашино Сметана 20%, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Яйцо, Starbucks Сахар. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|