Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 69,04g | Węglo: 164,31g.
Śniadanie: Herbalife Протеиновый Батончик, Красное Яблоко. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Новогрудские Дары Сыр Сулугуни, Бондюэль Корнишоны Маринованные, Abc Томаты Маринованные, Куриное Филе. Obiad: Fruttis Йогурт 8%, Zott Liegeois Десерт Ванильный, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Przekąski/Inne: Коммунарка Конфета Черноморочка, Магнит Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|