Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1845 kcal
|
Tłusz: 43,53g | Białk: 169,24g | Węglo: 187,09g.
Śniadanie: Galão, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. Lunch: Papaia, Red Bull Red Bull, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bolo de Chocolate. Obiad: Triunfo Belgas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Laranjas, Amêijoas. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|