Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 77,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2371 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 187,20g | Węglo: 274,09g.
Śniadanie: Bread - Jalapeño Cheddar, coconut, Egg Hash - Denver Omelette, Mug Cake - Chocolate, Mug Cake - Chocolate, Knorr Four Cheese Sauce Mix, Cauliflower , Great Value Parboiled Rice. Lunch: Broccoli , Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat) . Obiad: Snack Cracker. Przekąski/Inne: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Post Honey-Comb Cereal, Ice Cream - Cookies’n’Cream, Ice Cream - Cherry Garcia Copycat. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ice4life1417
|