Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
53 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
668 kcal
|
Tłusz: 12,19g | Białk: 110,09g | Węglo: 37,83g.
Śniadanie: Куриная Грудка Отварная, Овсяные Отруби. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Черное Море Сироп Банан, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Obiad: Черное Море Сироп Малина, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Арт Лайф Кисель Вишня-Малина. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|