Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 100,86g | Węglo: 180,64g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Isola Bio Acqua di Cocco, Sarchio Crema Cacao Fondente, Le Farine Magiche Cocco Grattugiato, Prozis Oatmeal Bon Bon, Farina di Cocco Sevenhillls, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Chiquita Banana, Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Ecor Pasta Integrale , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Broccoletti. Obiad: Golia Caramella Liquirizia, Olio Extra Vergine di Oliva, Ovito Albume d'uovo, Pane Multicereali, Finocchio Crudo, Bonduelle Le Selezioni , Cavolfiore. Przekąski/Inne: Finocchio Crudo, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Mandorle, Zuegg Marmellata Leggera Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso Integrali. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|