ну вот наконец-то сдвинулось с места. подруга предложила вступить в группу в воцапе, где "худеющие"- поддерживают друг друга, рекомендации, и открытой рекламой промывают мозги про всякие энерджи диет и суперслимы. секта одним словом. мое питание их подвергло в шок, что на завтрак я ем йогурт и сахзам. объяснение про запрет сахзама я не услышала. просто нельзя и все!!! короче прогнозируют мне срывы и жоры. при том что они понятия не имеют что я буду есть в течении дня и какой активностью я планирую заняться. и при чем я сомневаюсь в их компетенции про пп. ну ладно, пошокирую их ещё своим обедом в виде борща и хлеба а на вечер тефтелями с овощами и о боже, да будет Белый рис))) настроение хорошее, сегодня все по плану и конечно моя любимая Джилл
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
525 kcal
|
Tłusz: 21,11g | Białk: 28,73g | Węglo: 60,54g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Магнит Банан, Овсяноблин, Чудо Пудинг Шоколадный. Lunch: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Ашан Гранат, Чай с Лимоном, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Мультизерновой Хлеб, Борщ. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
Komentarze
я была в подобной группе,мозг не промывали,но выносили... все всё знают,чуть ли не матом на тебя за то, что не то съела. теперь подобные группы у меня под запретом
12 lut 19 przez użytkownika: СКВ24
|
Ахахах, да да все там -всезнающие око. Ну что еще денёк пробуду там. Интересно же как они отреагируют на сегодняшнее мое питание. Ради смеха просто.
12 lut 19 przez użytkownika: ledyin23
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|