Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 33,24g | Białk: 107,25g | Węglo: 119,66g.
Śniadanie: Меридиан Форель Слабосоленая, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Дымовица из Окорока. Lunch: Братья Караваевы Сырники Домашние, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Рыбный Двор Фарш Рыбный. Obiad: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Останкино Дымовица из Лопатки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе. Przekąski/Inne: Мандарины, Магнит Банан, MD Bar Green Tea. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|