Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 76,65g | Białk: 104,34g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: Ого Отруби Ржаные, Подсолнечное Масло, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Сметана 15%, Лук, Сыр Гауда, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|