Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 lutego 2019
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
957 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 25,02g | Węglo: 145,00g.
Lunch: Ovo Estrelado, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados, Beterrabas, Cenouras, Mandioca Cozida. Obiad: Maçã, Pipoca Branca (em Óleo). Przekąski/Inne: Bala (Dura). więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|