Dziennik claironbis, 12 lut 19


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1662 kcal Tłusz: 71,41g | Białk: 57,90g | Węglo: 196,50g.   Śniadanie: Delisse Fromage Blanc 3%, Thé sans Sucre, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Casino Courgettes Cuisinées, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Bio Village Chocolat Noir, Leonidas Chocolat, Thiriet Escalope de Dinde à la Viennoise. Obiad: Pamplemousse, Oranges, Choux Blanc, Oeuf, Chavroux Mini Portion, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Les Croisés Mini Beurre, La Boulangère Briochette au Sucre, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Pain au Levain. więcej...

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Komentarze 
je n'ai pas encore mangé le pain ....mon calcul s'elève à 800 cal sans le pain ....je trouve que c'est beaucoup : vous en pensez quoi "à l'oeil" ?  
12 lut 19 przez użytkownika: claironbis
A l'oeil j'aurais dit beaucoup moins c'est sûr. Bon le truc pané ok ça doit chiffrer un peu, mais le reste c'est des legumes et de la soupe ça m'étonne que les calories soient aussi élevées.  
12 lut 19 przez użytkownika: Clem-Marmotte
Ça dépend... c’est quoi le truc pané ? Parce que si c’est un genre de cordon bleu .... ça peut 😶 
12 lut 19 przez użytkownika: Soraya1985
Sans le pain ça me semble un peu élevé aussi quand même :o. 
12 lut 19 przez użytkownika: xPanpanx
escalope viennoise ....merci pour vos avis 
12 lut 19 przez użytkownika: claironbis
j'ai changé mon compte en tenant compte de vos avis merci ! 
12 lut 19 przez użytkownika: claironbis

     
 

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