Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 53 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 79,84g | Białk: 51,16g | Węglo: 148,04g.
Śniadanie: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Капуста Тушеная. Obiad: Сливочные или Сахарные Печенья, Глобус Котлета Домашняя, Карусель Салат из Свежей Капусты. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Смешанные Орехи. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|