Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2012
|
111,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 52,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1024 kcal
|
Tłusz: 75,17g | Białk: 63,27g | Węglo: 16,32g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Lunch: Sugar Snap Pea Stir-Fry, Country Style Ribs. Obiad: Mockafoni & Cheese, Country Style Ribs. Przekąski/Inne: Water, Sugar Free Strawberry Gelatin, Lemonade. więcej...
|
|
4117 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 2 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|