Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 47,26g | Białk: 95,92g | Węglo: 189,75g.
Śniadanie: Leerdammer Le Moelleux, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Tassimo Cappuccino. Lunch: Leerdammer Original, Jardin Bio Tartines Craquantes Sarrasin, Taillefine Fromage Blanc 0%. Obiad: Kellogg's Petits Coussins au Chocolat Bio, Tassimo Cappuccino, Framboises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Taillefine Fromage Blanc 0%, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Marks & Spencer Chicken Chow Mein, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates Cerises, Créaline Purée de Carottes. Przekąski/Inne: Starbucks Soja Caffé Latte (Grande), Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lea15092010
|