Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 113,28g | Białk: 71,21g | Węglo: 239,22g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Савушкин Сыр Маасдам, Апельсин, Растительное Масло. Lunch: Рассольник. Obiad: Котлета Домашняя, Беллакт Кефир Детский 3,2%, Картофель (с Кожурой), Сельдь Соленая, Помидоры, Оладьи на Кефире, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Яблоко, Брестский Мясокомбинат Сервелат Финский, Маг Хлеб, Яблоко, Lays Чипсы, Lays Чипсы. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadezhdanik1
|