Dziennik Elly Idham, 13 lut 19

ikan kukus hari ini
dengan sambal matah shodaap
±350 kal

Zobacz Kalendarz Diety, 13 lutego 2019:
1215 kcal Tłusz: 23,70g | Białk: 66,57g | Węglo: 193,20g.   Śniadanie: Zhulian Kopi Ginseng & Kacip Fatimah, Pepaya, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. Lunch: Duku, Pisang, Tomat Ceri, Jambu Air, Ikan, Nasi Merah, Sayur Campuran. Obiad: Pepaya, Buah Naga, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Przekąski/Inne: Kolak, Kue. więcej...

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Elly Idham


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.