Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 71,55g | Węglo: 167,80g.
Lunch: Espresso Coffee, Starbucks Salada de Frutas, Arroz De Tomate, Peito De Peru No Forno Simples, Couve Coração, Sopa De Couve Galega (S Batata). Obiad: Prozis Peanut Butter Classic Crunchy, Dia Tortitas de Milho, Mimosa Iogurte Magro Aroma Coco, Dia Arroz Vaporizado, Gelatina Morango 8 Kcal Minipreco, Carrots, Pingo Doce Peito de Frango Fatiado. Przekąski/Inne: Miolo De Amêndoa (Dia), Banana. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|