Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 57,35g | Białk: 75,20g | Węglo: 260,79g.
Śniadanie: Portakal, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası, Domatesler, Mayonez, Ketçap, Soğanlar, Tavuk Sote, Beyaz Ekmek. Obiad: Dana Etinden Yapılan Köfte, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Mars Çikolata. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|