Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 66,06g | Białk: 127,07g | Węglo: 156,22g.
Śniadanie: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Bimbo Pão sem Côdea, Kiwi, Galão. Lunch: Baguete Americana, Kiwi. Obiad: Laranjas, Terra Nostra Queijo Flamengo, Ovo. Przekąski/Inne: Iglo Esparregado, Camarão Cozido. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|