Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1063 kcal
|
Tłusz: 50,57g | Białk: 47,62g | Węglo: 105,21g.
Śniadanie: Valio Kefir Hallon Laktosfri. Lunch: Olivolja, Kycklingklubba, Stekt Ris utan Kött. Obiad: Pestosås, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Delikatesskivad Skinka, Schär Flerkorn. Przekąski/Inne: Päron, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|