|
Дефицит 2*1. 1700-1800. Погнали. Может быть поможет))
|
1707 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 100,12g | Węglo: 213,56g.
Śniadanie: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Гороховый Суп, Ежевика, Творог 5%. Obiad: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Квашеная Капуста, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Белый Город Молоко 2,5%. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Творог 5%, Помидоры, Квашеная Капуста, Мистраль Гречневая Крупа, Яблоко Зеленое, Мандарины. więcej...
|
|
 Komentarze
оооо,расскажите мне про триптофан,есть результат?а насчет движений с весом -я сбилась,измеряю объемы-а вес дело такое
13 lut 19 przez użytkownika: Анчоус12
|
Я вчера только забрала его и пила первый раз, уснула как младенец, жаль часы сняла и глубину сна не замерила, но уже через пару часов проснулась и все... Так что пока ничего рассказать не могу, надеюсь на накопительный эффект ))
13 lut 19 przez użytkownika: mmaya08
|
Объемы меня, к сожалению, тоже не радуют, надеюсь попасть на биаимпеданс, может там картина прояснится
13 lut 19 przez użytkownika: mmaya08
|
мне его врач прописала ,я почитала и что -то как то струила)))))))))))))))))
13 lut 19 przez użytkownika: Анчоус12
|
Класс! Только крашенную капусту заменила бы на свежую!))
13 lut 19 przez użytkownika: nalog.2007
|
Анчоус12, тут мне кажется надо прислушиваться к себе, для меня это надежда на нормальный сон в дефиците))
13 lut 19 przez użytkownika: mmaya08
|
nalog.2007, вот найти бы зимой вкусную свежую я бы тоже от замены не отказалась )))
13 lut 19 przez użytkownika: mmaya08
|
14 lut 19 przez użytkownika: iiiLiii
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|