Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 41,14g | Białk: 83,07g | Węglo: 125,46g.
Śniadanie: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Щедрые Хлебец Ржаной, Куриное Филе, Рис с Овощами. Obiad: Помело, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные, Куриное Филе, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Грейпфрут, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|