|
Курица, шампиньоны, сыр на ужин
|
1727 kcal
|
Tłusz: 58,02g | Białk: 129,14g | Węglo: 179,33g.
Śniadanie: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вкуснотека Смесь Злаковая с Клюквой, Село Зеленое Творог 5%, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Obiad: Вкуснотека Смесь Злаковая с Кунжутом, Табрис Шампиньоны на Гриле, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сарафаново Кефир 1,5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Яблоко Зеленое, Киви. więcej...
|
|
 Komentarze
13 lut 19 przez użytkownika: nalog.2007
|
Курица и шампиньоны - идеальное сочетание))
Люблю в сметане или йогурте тушить.
13 lut 19 przez użytkownika: katherine.va
|
13 lut 19 przez użytkownika: nukutos
|
nukutos, Вы автора спрашиваете?)
13 lut 19 przez użytkownika: katherine.va
|
И вас и автора ,у меня просто духовки нет ;(((
13 lut 19 przez użytkownika: nukutos
|
nukutos, я в сковороде тушу. Без масла, разумеется.
Никогда в духовке такое не запекала))
13 lut 19 przez użytkownika: katherine.va
|
13 lut 19 przez użytkownika: tanyaura76
|
Девочки, филе грудки обычным способом поджарила на антипригарной сковороде с 5г оливкового масла, а шампиньоны отдельно потушила со шпинатом и зубчиком чеснока. Затем грибы полила смесью 1ст.л соевого соуса + 1ч.л. бальзамического уксуса, посыпала тертым маасдамом. Да, надо будет попробовать сделать в сметане-будет объедение, Спасибо за идею!)))
14 lut 19 przez użytkownika: irabond
|
Спасибо, обязательно попробую 👍🏻, а шпинат свежий? У меня дома есть замороженный , но не листовой, а такой прессованный, думаю он наверно не подойдёт ❤️❤️❤️
14 lut 19 przez użytkownika: tanyaura76
|
tanyaura76, да у меня свежий, мини, сама все хочу попробовать с замороженным проэкспериментировать.А свежий прям положили в сковороду, перемешали и сразу снять с огня, не тушить,а то будет как тряпочка).
14 lut 19 przez użytkownika: irabond
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|