Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 80,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1474 kcal
|
Tłusz: 62,04g | Białk: 78,52g | Węglo: 148,49g.
Śniadanie: Сгущенное Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Пельмени Мечта. Obiad: Пепси Пепси Черри, Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Песочное Печенье, Тимоша Халва Подсолнечная, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Макароны Отварные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|