Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2019
|
87,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 67,22g | Węglo: 115,42g.
Śniadanie: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Икра Красная, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Lunch: Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Obiad: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Морская Капуста, Fish House Крабовые Палочки. Przekąski/Inne: Пирожное Заварное, Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|