Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Beyza Koc
Dziennik
14 lut 19
Dziennik Beyza Koc, 14 lut 19
Profil Beyza Koc
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 lutego 2019:
1535 kcal
Tłusz: 72,70g | Białk: 48,73g | Węglo: 169,74g.
Śniadanie:
Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor, Bitkisel Çay, Zeytin, Polonez Hindi Füme XL, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği.
Lunch:
Patates Yemeği, Nohutlu Pilav.
Obiad:
Calve Acı Sos, Burger King Sarımsaklı Mayonez, Burger King Patates (Küçük Boy), Lipton Ice Tea Şeftali, Burger King Köfteburger, Burger King Tavukburger.
Przekąski/Inne:
Starbucks Filtre Kahve (Grande).
więcej...
1915 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
İlk gün. yanında kayısılı çay ile
13 lut 19 przez użytkownika:
Beyza Koc
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Beyza Koc
Zobacz Pełną Historię