Dziennik worm2butterfly2012, 05 lis 12

Profil worm2butterfly2012 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2012

145,8 kg Do tej pory straciłeś: 15,2 kg. Wciąż do stracenia: 82,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 listopada 2012:

1512 kcal

Tłusz: 39,23g | Białk: 145,36g | Węglo: 197,06g. Śniadanie: Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Carb Control Shake - French Vanilla, Light & Fit Greek - Vanilla. Lunch: think thin brownie crunch bar, Spa Collection Salmon with Basil, Just For One - Broccoli & Cheese Sauce, Apples. Obiad: think thin brownie crunch bar. więcej...

4164 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 5,7 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

congrats! :)

06 lis 12 przez użytkownika: joelae


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi worm2butterfly2012

Zobacz Pełną Historię

Dziennik worm2butterfly2012, 05 lis 12

Skomentuj

Historia Wagi worm2butterfly2012