Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 146,29g | Węglo: 179,13g.
Lunch: Coeur de Lion Camembert, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite), Carrefour Blanc de Poulet, Monoprix Beurre Doux, Huile Végétale. Obiad: Camembert, Auchan Comté, Netto Munster, Baguette, Amora Mayonnaise de Dijon, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
|
|