Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1711 kcal
|
Tłusz: 78,43g | Białk: 83,25g | Węglo: 155,86g.
Śniadanie: Кофе, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом. Lunch: Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Помело, Свежевыжатый Морковный Сок, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки, Яичная Лапша (Приготовленная). Obiad: Макдоналдс Чизбургер, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Диета Елены Малышевой Запеканка Морковная с Творогом, Окей Хлебные Палочки с Кунжутом, Индилайт Фарш Деликатесный из Индейки, Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Овощной без Заправки. Przekąski/Inne: Своя Компания Салат Цезарь с Курицей, Капучино, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Campina Сливки Порционные, Кофе. więcej...
|
|
2201 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 55 minut, Cardio - 35 minut, Google Fit - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|