|
Всем привет)
Зовут меня Лиза, мой инстограм lizastasevich5;)
Вешу я сейчас 71 кг, хотелось бы весить хотя бы 60 кг
Я буду стараться похудеть , питаться правильно)
Надеюсь у меня все получится!
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1205 kcal
|
Tłusz: 82,10g | Białk: 57,75g | Węglo: 74,58g.
Śniadanie: Красное Яблоко. Lunch: Болгарский Перец, Сырник, Овсяноблин, Толстолобик, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Obiad: Грецкие Орехи. więcej...
|
|
1817 kcal
|
Ćwiczenie:
Przysiady - 5 minut, Brzuszki - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lizastasevich5
|