Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 55,07g | Białk: 251,46g | Węglo: 61,84g.
Śniadanie: Белый Город Кефир 1%, Белый Город Творог 9%. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Редис. Obiad: Premier Of Taste Маслины без Косточки , Real Pharm Протеин, Белый Город Кефир 1%, Белый Город Творог Обезжиренный , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Красная Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Белый Город Кефир 1%, Белый Город Творог 5%, Real Pharm Протеин, Real Pharm Протеин. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
|