Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lutego 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 78,40g | Białk: 58,86g | Węglo: 165,23g.
Śniadanie: Davinia Pure Chocolade 72% Cacao, Courgettesoep, Pecorino, Sla, AH Kikkererwten, Bonnie Dressing, Milsa Lactosevrije Melk, Aldi Cappuccino Classico, Haribo Zoete Drop. więcej...
|
|
1995 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|