Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 101,00g | Węglo: 83,02g.
Śniadanie: Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Икра Красная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каждый День Слива Замороженная, Компас Здоровья Семена Конопли, Молочный Край Творог 7%. Obiad: Икра Красная, Русское Море Кета Запечённая. Przekąski/Inne: Oh Yeah Протеиновый Батончик Blueberry Cobbler, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Яблоком, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tatianatix000
|