Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
106,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2135 kcal
|
Tłusz: 57,27g | Białk: 143,53g | Węglo: 179,66g.
Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Carrefour Blanc de Poulet, Patate Douce (sans Sel, Cuite dans la Peau, Cuite). Obiad: Monoprix Beurre Doux, Baguette, Netto Munster, Auchan Comté. Przekąski/Inne: Bière. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
|
|