Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
70,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1643 kcal
|
Tłusz: 94,40g | Białk: 86,74g | Węglo: 110,82g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Лаваш Армянский, Своя Компания Борщ со Сметаной. Obiad: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Przekąski/Inne: Киндер Шоколад со Злаками , Чай с Молоком и Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Киндер Шоколад, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|