Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1377 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 78,02g | Węglo: 147,81g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Арахисовая Паста, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . Obiad: Зеленый Сад Салат Листовой, Магнит Помидоры Черри, Окей Огурцы, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Голден Яблоко. Przekąski/Inne: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ollyaseneva
|