Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1464 kcal
|
Tłusz: 49,55g | Białk: 113,05g | Węglo: 138,83g.
Śniadanie: Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Mandorla, Prozis Peanut Butter Crunchy, Caffè Espresso, Prozis Pancake + Protein. Lunch: Arance, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Aia Wudy Classico, Uovo Sodo, Rio Mare Tonno Super Naturale. Obiad: Pane Bianco, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Przekąski/Inne: Prozis 100% Whey Prime. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi alessia ganucci
|