Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2057 kcal
|
Tłusz: 58,46g | Białk: 131,42g | Węglo: 235,61g.
Śniadanie: Despar Yogurt Greco 0%, Fragole, Eurospin Gallette di Farro. Lunch: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Mare Aperto Tonno al Naturale, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Ossobuco di Tacchino (Lidl), Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote. Przekąski/Inne: Lindt Lindor Extra Fondente 70% Cacao, Burro di mandorle, anacardi e noci pecan, Fage Yogurt Greco Total 0%, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Noccioloso, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi al Cocco, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Despar Yogurt Greco 0%, Latteria Yogurt Magro Bianco, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Organic Cacao Powder, Mela, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Bulk Powders Farina di Cocco, Bulk Powders Avena Istantanea, BPR Fiocco d'avena Baby Cookie'n Cream. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|