Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lutego 2019
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1860 kcal
|
Tłusz: 96,13g | Białk: 65,96g | Węglo: 197,09g.
Śniadanie: Banaan, Old Amsterdam Kaas, Boni Maiswafels. Lunch: Cherrytomaten, Kipsalade, Volkoren Brood, Ei, Gekookte Spruitjes, Becel Original. Obiad: Nalu Nalu, Guacamole, Tortilla Maïs Chips, Taco met Rundvlees, Kaas en Sla. Przekąski/Inne: Börek, Brownie, LU Bastogne Duo, Peren. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|