Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2019
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 60,13g | Białk: 93,27g | Węglo: 66,52g.
Śniadanie: Яичный Белок, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Сыр 12, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью , Фрутоняня Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Йогурт Обезжиренный Вишня-Черешня, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Ашан Помело Сушеный, Тыквенные Семечки, Good Food Миндаль Сушеный, Красная Смородина, Творог Обезжиренный , ВкусВилл Сметана 20%, Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Тыквенные Семечки, Творог Обезжиренный . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|