Dziennik Georgette95, 16 lut 19


Zobacz Kalendarz Diety, 16 lutego 2019:
2556 kcal Tłusz: 116,38g | Białk: 168,76g | Węglo: 219,15g.   Śniadanie: Alpro Latte di Cocco, Calvé Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Patate al Forno, Bollito di Manzo, Caco Mela, Avocado, Fagiolini Bolliti. Obiad: Brownies, Cheesecake, Fagioli Neri (Semi Maturi, con Sale, Cotti, Bolliti), Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Caffè Decaffeinato, Caffè Macchiato. więcej...
1702 kcal Ćwiczenie: Aerobik - 46 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 24 minut, Spanie - 8 godziny i 50 minut. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Georgette95


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.